美白サプリ ::: 後悔する前のスキンケア
美白サプリ。女性の美への探求は終わることはありません。一時期美白ブームがありましたが、ブームは終わることがなく、女性達は、シミやくすみのない、ハリつやのある美しい肌を日々追い求めています。
美白というとクリームなどのスキンケアを思い浮かべるかもしれませんが、最近は体の中から美白をつくっていこう、という関心が高まっています。
それに答えるように販売されているのが美白サプリ。その内容は。
美白サプリの製品の多くには「美白成分」が使用されています。
美白成分とは厚生労働省が効果を認めたもの、認めてはいなけれど効果が見込めるもの、の二つがあります。
美白サプリの多くは厚生労働省が効果を認めたものの成分を1つ以上配合しています。
美白サプリの成分
厚生労働省が効果を認めた美白効果がある成分
美白サプリを購入するときはラベルをチェックしてみてください。
美白サプリと一緒に
美白効果のある食べ物と一緒に美白サプリを摂れば一段の効果が期待できるかもしれませんね。
白菜、ほうれん草、大根、小松菜、ねぎ、キャベツ、にんじん、春菊、レタス、三つ葉、ブロッコリー、パセリなどは美白効果があります。また食べ物をよくかんで食べると、その時にEGF（上皮成長因子）が多く分泌されて血管のなかに入っていきます。そうするとEGFが体中をまわり、皮膚組織の細胞分裂を促進してくれて皮膚の新陳代謝を促してくれ、結果、美白効果がある、というわけです。